Praca z żywiołami
Anna Gumul-Jerzewska
Praca z czterema żywiołami polega na świadomym kontaktowaniu się i przebywaniu w energii każdego z nich. Zwrócenie się do pierwotnych zasobów wszechświata i użycie ich mocy jest najłatwiej dostępnym sposobem oczyszczania własnej energii. Odwołanie się do tych pierwotnych mocy pomaga przezwyciężać własne uwarunkowania a także równoważy żywioły w nas, przez co podtrzymujemy stan zdrowia i eliminujemy szkodliwy wpływ środowiska.
Obcowanie z żywiołami i praktyki z nimi związane pozwalają włączyć się w naturalną harmonię bytu i przywrócić ją również w swojej życiowej przestrzeni.
Praktyki związane z żywiołami
Powietrze
• różne techniki oddychania
• palenie kadzidełek
• pozytywne myślenie
Ziemia
• chodzenie boso po ziemi
• praca fizyczna przy ziemi (ale także każdy rodzaj prostej pracy)
• zdrowe odżywianie (specjalne diety, głodówki)
• ćwiczenia fizyczne (różne formy pracy z ciałem)
Ogień
• palenie świeczek
• przebywanie przy ogniu, podtrzymywanie ognia
• chodzenie po żarach
• okadzanie
Woda
• opłukiwanie ciała rano i wieczorem
• przebywanie w wodzie i w jej pobliżu