Strona główna

Ankieta 1

Od kiedy świadomie oddychasz?
 

Kto jest online

Naszą witrynę przegląda teraz 63 gości 

Warsztaty rebirthingu II stopnia PDF Drukuj Email

Prowadząca: Ewa Berger-Jankowska

Czas kursu: spotykamy się przez 6 kolejnych tygodni

  • 6 poniedziałków (pierwsze spotkanie 27 kwietnia 2015) – 18.00 - 22.00
  • 2 niedziele – 11.00 - 19.00.

Kontakt: Ewa, tel. 603 402 410

 
Żyj świadomym oddechem PDF Drukuj Email

Żyjesz w stresie,
Żyjesz przeszłością,
Twój związek nie daje Ci satysfakcji,
Nie rozumiesz reakcji swojego ciała,
Trudno Ci żyć wśród innych –
Pomogę Ci to zmienić.

Sposób w jaki oddychasz ma bezpośredni wpływ na jakość Twojego życia. W codziennym życiu nie zwracasz uwagi na swój oddech. Oddychasz nieświadomie! Pomogę Ci to zmienić. Zaczniesz oddychać w sposób świadomy, tak jak oddychałeś przychodząc na świat, a o czym w biegu życia zapomniałeś.

Więcej…
 
Czym jest rebirthing?

Rebirthing (ang. "odradzanie") jest drogą rozwoju osobistego w której oddech używany jest do rozwijania świadomości i poczucia odpowiedzialności za własne życie.

Praca w Rebirthingu zmierza do kształtowania świadomego siebie, poznawania prawdy o sobie i swojej relacji ze światem. RebirthingRebirthing jest dobrym narzędziem do zrozumienia i uporządkowania swojej przeszłości, wyzwolenia z poczucia krzywdy i własnej nieadekwatności, odnalezienia głębokiego sensu swojego losu. Jest też postawą wobec rzeczywistości, która wynika z uznania twórczej mocy myśli i płynących z tego faktu konsekwencji. Pomaga ona żyć przytomnie i przyjmować każde wydarzenie jako okazję do nauki i wzrostu. Stałe praktykowanie Rebirthingu prowadzi do rozszerzania granic swojej "Jaźni", tak, by obejmowała coraz większy obszar rzeczywistości a co za tym idzie do poczucia jedności i odpowiedzialności wobec wszystkiego co żyje.
Aby podążać tą drogą trzeba wejść w pełen kontakt ze swoim wewnętrznym wszechświatem, swoimi myślami i uczuciami.

Umysł człowieka jest najważniejszą siłą sprawczą kształtującą jego los a dbałość o jego zawartość jest podstawowym elementem szacunku wobec siebie. Najgłębsze podświadome przekonania nabyte w pierwszych latach istnienia wymagają równie starannego odkrywania jak ślady dawnych kultur ponieważ odpowiadają one za reakcje emocjonalne i całościową postawę wobec życia. Pierwsze kroki jakie stawia adept Rebirthingu służą ich identyfikacji i przeprogramowaniu w taki sposób by wspierały go a nie hamowały. Używane w tym celu techniki pracy z umysłem oparte są zarówno na stosowaniu afirmacji i kodowaniu ich przez doświadczenie, jak i wizualizacji i technikach poznawczych, przeformułowujących te myśli, które nie pozwalają cieszyć się pełnią akceptacji i rozwoju. Celem Rebirthingu jest uczynienie umysłu swoim sprzymierzeńcem a nie wrogiem.

Więcej…
 
Oddech jest... PDF Drukuj Email

 

Zapraszamy do obejrzenia krótkiej etiudy filmowej "Oddech jest..."

 

 

Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.