Warsztaty świadomego oddechu - Rebirthingu
Jak długo możemy przetrwać bez jedzenia? Bez snu? A jak długo bez oddechu?
Zapraszam na warsztaty świadomego oddechu - Rebirthingu.
Czego możesz oczekiwać?
W 4 cyklicznych - 2 godzinnych warsztatach poznasz moc oddechu.
Będziemy głównie koncentrować się na świadomym, połączonym oddechu, którego celem jest rozluźnienie blokad w ciele i uwolnienie stłumionych emocji i wzmocnienie zdrowia fizycznego oraz poczucia spokoju, bezpieczeństwa i radości.
Oddech towarzyszy nam na stałe, to podstawa, jest dobry dla ciała, umysłu i łączy nas z duchem.
Poznasz ćwiczenia oddechowe, jak uwalniać się od stresu, natrętnych myśli, jak zasypiać w kilka minut, jak odprężać ciało i dodać sobie energii, bo nasz oddech działa jak gaz i hamulec, pobudza i wycisza.
W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze (kameralna grupa - max 10 osób) spojrzysz na oddech jak na energię, która uczestniczy w realizacji Twoich pragnień. Z wdechem każda komórka ciała napełni się energią a z wydechem uwolni się od napięć, oczyści i zrelaksuje.
A po warsztatach jest szansa, że świat, mimo, że ten sam - stanie się inny, zmieniony przez świadomy oddech.
To będą warsztaty, które przynoszą transformację. Poznasz uniwersalny i bezpłatny klucz do swojego wnętrza i dobrego samopoczucia. zaprzyjaźnisz się z samym sobą, być może pierwszy raz od bardzo dawna...
"Bez opanowania oddechu, niczego nie można opanować" G. I. Gurdżijew.
Jakie korzyści?
- nawet niewielkie zmiany w sposobie oddychania mogą przyczynić się do poprawy wydolności oddechowej,
- lepsza koncentracja,
- pozbycie się stresu,
- wyciszenie emocji, uspokojenie,
- dodanie energii, pobudzenie do działania.
Przeciwwskazania:
- czynny alkoholizm
- zażywanie środków psychotropowych
Osoby leczące się na choroby układu krążenia, padaczkę i cukrzycę proszone są o poinformowanie o tym fakcie prowadzącą warsztaty.
Koszt warsztatu 300 zł
Zapisy oraz szczegółowe informacje przez messanger lub mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
Rezerwacja miejsca:
1. zgłoszenie przez messanger lub e-mail na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (w tytule maila proszę wpisać nazwę kursu)
2. wpłata zadatku w kwocie 100 zł na podane w odpowiedzi konto (reszta płatna gotówką na miejscu)
Wpłacony zadatek w całości podlega zwrotowi wyłącznie w sytuacji:
- obowiązywania rozporządzenia Ministra Zdrowia o zakazie organizacji tego typu wydarzeń
- zapewnienia osoby na swoje miejsce.
Prowadząca:
Bożena Pawela-Mickiewicz.
Posiada certyfikat Rebirthera Rejestrowanego od 23 lat, certyfikat Praktyka NLP, certyfikat Theta Healing, certyfikat Metody Silvy, certyfikat Szkoły Ajurwedy.
Miłośniczka oddechu, jogi, podróżowania do miejsc mocy, Vedic Art, rysowania mandali i pracy w ogrodzie.
Zapraszam do wspólnego oddechu :)